Jó hogy itt vagy!

Jó hogy itt vagy!

2026. február 27. 14:01

Egy évtizede dolgozom emberekkel. Szerveztem férfiköröket, táborokat, elvonulásokat. Szeretem az olyan tereket, ahol őszintén lehet beszélni – maszk nélkül, befelé figyelve.

Aztán apa lettem és rájöttem, hogy amit eddig csináltam, az most nekem is hasznos lenne. Nem könyvek és nem podcastok kellenek – hanem élőben, más apáktól van szükségem támogatásra és inspirációra.

Ekkor talált meg Tutsek Anna a Budai Perinatális Központból és megkérdezte, nem indítanék-e egy Apacsoportot. Olyat, ahol apák beszélhetnek arról, ami igazán foglalkoztatja őket. Milyen jó ötlet! Régi vágyam volt, hogy Bőtös Balázzsal dolgozzam együtt, így azonnal megkerestem és belevágtunk a tervezésbe. Öt csoportot vezettünk együtt, majd másfelé vezetett az életünk. Az Apacsoportokat egyedül folytattam és így mára már nyolc csoport van mögöttem.

Amit az Apacsoportokban hallottam, az megváltoztatott.

Nem a problémák leptek meg – azok ismerősek voltak. Hanem az, hogy mennyien érzik úgy, hogy ezzel egyedül vannak. Nincs kivel beszélni. Nem illik panaszkodni. Meg kell oldani.

De mi van, ha nem egyedül kell?

Ez az oldal abból nőtt ki, amit a csoportokban tanultam. Nem adok tippeket, nem mondom meg a tutit. Inkább kérdezek. Megosztok. És közösen keressük, ami működik. Mert ami működik, abból érdemes többet csinálni.

Apának lenni nem egyszerű. De nem is kell egyedül csinálnod.

Jó, hogy itt vagy!

Feliratkozom új cikkekre!

Hasznosat olvastál?

Töltsd ki az ingyenes tesztet és tudd meg, miben vagy erős – és hol fejlődhetsz még!

Vissza a blogra

A kezdetek

Ki áll az Apacsoport mögött?

Az Apacsoport a Budai Perinatális Központban indult, Tutsek Anna kezdeményezésére. Az első öt csoportot Bőtös Balázzsal közösen vezettük – azóta egyedül vezetem a szakmai munkát.

Juhász Attila

Juhász Attila

Apa, megoldásfókuszú coach, az Apacsoport vezetője

Cégvezető, kétgyermekes apa, megoldásfókuszú coach. Meghallgatlak, visszajelzek, segítek tartani az irányt. Az apaság nem egy kész recept – de együtt könnyebb megtalálni a saját utadat.

Budai Perinatális Központ

Budai Perinatális Központ

Szakmai közösség és helyszín

Biztonság, támogatás, közösség – a gyermekvállalás teljes folyamatára. Egyedülálló hely, ahol testi-lelki támogatást kapsz a várandósságtól a korai gyermekévekig.