Rólam

Hogyan kezdődött?

Karl Rogers könyve adta meg az első lökést - a Valakivé válni c. könyvében arról ír, hogy azzal tudunk a környezetünknek a legtöbbet segíteni, ha magunkat jobban megismerjük. Műszaki területen tanulóként ámulva olvastam a technikákat, ahogy a különböző terápiás módszerek eredményességét vizsgálták. Ez vezetett el az első terápiás ülésemig, ami egy hosszú út kezdete volt ezelőtt 20 évvel.

Egy évtizede dolgozom emberekkel – több tucat elvonulás, Férfikör és Férfitábor van mögöttem és nagyon szép fejlődési utakat néztem végig. Hiszek abban, hogy egy megdolgozott férfi identitás a középpontja tud lenni egy családnak, vagy egy közösségnek. Miután apa lettem rájöttem, hogy amit eddig csináltam, az most nekem is hasznos lenne. Ezen elgondolkoztam.

Ekkor keresett meg Tutsek Anna a Budai Perinatális Központból azzal az ötlettel, hogy nem indítanék-e Apacsoportot? Azóta nyolc csoportot vezettem, kezdetben Bőtös Balázzsal együtt, akivel együtt kísérleteztük ki, mi az ami az apáknál igazán működik.

Amit az Apacsoportokban tanultam

„Nincs kivel beszélgetni" – mondta valaki az első csoportban. És rájöttem, hogy ez nem egyedi eset, ez a norma. Az apák nem beszélnek az érzéseikről, nem kérnek tanácsot, nem mutatják ki a bizonytalanságukat.

De van más út. Saját 20 éves önismereti utamból is tudom. Ehhez teremtek teret.

Hogyan dolgozom?

Megoldásfókuszú coach vagyok, ezért nem a múlttal foglalkozom, hanem azzal, ahova el szereténk jutni. Az Apacsoportokban teret adok a beszélgetéseknek, segítek megfogalmazni a tanulságokat. Nem adok kész recepteket – de segítek megtalálni a saját utat.

Amiben hiszek

• Nincs tökéletes apa – de van elég jó
• A közösség ereje számít – jó olyanokkal beszélni, akik már voltak hasonló cipőben
• A kis lépések számítanak – minden nap mindenből egy kicsi (ahogy Gábor megfogalmazta)
• Az érzelmekről meg lehet tanulni beszélni

Személyes

Két gyermekem van. Tudom, milyen az, amikor elfogy az energia, amikor nem megy a logisztika. Vagy egyszerre lesznek betegek. De azt is tudom, milyen az a pillanat, amikor elhangzik egy „szeretlek apa" mondat. Ezt szeretném megosztani másokkal is.