Inspiráció & közösség apáknak
APACSOPORT
Az apaság hatalmas kaland! De hogyan találod meg az egyensúlyt a család, a munka és önmagad között? Az Apacsoport egy beszélgetéssorozat, ahol más apákkal együtt fedezheted fel az apai szerepeidet, ítélkezés nélkül, őszintén, támogató közösségben. Itt meghallgatunk, inspirálunk, erőt adunk – mert együtt könnyebb!
Apacsoport 2025 ősz
Fedezd fel az apai szerepeidet, támogató közösségben. Két csoport indul ősszel, egy ősz elején és egy Karácsony előtt. A négy alkalmas csoportok zártak. Hetente, kéthetente csütörtök esténként találkozunk, 18:00–20:30 között. A részvételi díj alkalmanként 15eFt, ami egyben kerül számlázásra.
Dátumok
1. csoport: szeptember 18, október 2, 9, 16
2. csoport: november 13, 27, december 11, 18
Helyszín
Budai Perinatális Központ, 1118 Budapest, Kelenhegyi út 31/a
Jelentkezem az apacsoportba!
"Sokáig azt hittem, hogy az apaság ösztönből jön, megoldom egyedül, aztán ha nagyon muszáj, olvasok róla valamit. Aztán az apacsoportban megtapasztaltam, milyen felszabadító érzés, amikor nem kell erősnek vagy késznek mutatnom magam, hanem egyszerűen csak jelen lehetek – kérdésekkel, kételyekkel, örömökkel. Nem terápia, nem önsegítő guruk klubja, hanem egy hely, ahol más apák is keresik az utat, és közben egymásnak tükröt tartunk. Néha nehéz, néha nevetünk, de mindig többként jövök el, mint ahogy megérkeztem."
Marci, egy kisfiú apukája
Miért gyere el?
Beszélgettél már arról, ami hosszú távon a legtöbb értéket teremti az életedben: az apaságodról?
Tisztábban látod, milyen apa akarsz lenni
Az apaság nem egy előre megírt forgatókönyv, hanem egy folyamatosan alakuló szerep. A csoportban lehetőséged lesz ránézni arra, hogy milyen apa vagy most, és milyen irányba szeretnél fejlődni. Segítünk abban, hogy jobban megértsd a saját működésed, az erősségeidet és azokat a területeket, ahol változtatni szeretnél.
Új nézőpontokat kapsz és inspirálódsz
Más apák történetei és kérdései új megvilágításba helyezhetik a saját helyzetedet is. Lehet, hogy valaki már járt azon az úton, ahol most te tartasz, vagy éppen egy teljesen más perspektívát hoz be, ami elindít benned valamit. A közös beszélgetések során felismerésekre juthatsz, és olyan megoldásokat találhatsz, amikre egyedül talán nem gondoltál volna.
Megoszthatod, ami benned van
A hétköznapokban sokszor nincs lehetőség arra, hogy őszintén beszéljünk az érzéseinkről, félelmeinkről vagy dilemmáinkról – főleg ítélkezés nélkül. Az Apacsoport egy olyan tér, ahol teljes figyelmet kapsz, ahol nem kell megfelelned, nem kell „erősnek” lenned, csak egyszerűen elmondhatod, ami benned van. Meghallgatunk, és együtt gondolkodunk veled.
Közösség, megértés és támogatás vár
Ez nem egy előadás vagy tanfolyam – itt valódi kapcsolódás és megtartó közösség épül. Egy olyan csoport, ahol nem kell magyarázkodnod, mert a többiek is hasonló helyzetben vannak. Együtt könnyebb kimondani a bizonytalanságokat és örülni a sikereknek. Itt nem vagy egyedül – számíthatsz ránk!
További infók
Tudj meg többet rólunk!
Budai Perinatális Központ
Biztonság, támogatás, közösség – a gyermekvállalás teljes folyamatára. Egyedülálló hely, ahol testi-lelki támogatást kapsz a várandósságtól a korai gyermekévekig.
Weboldal